In der TCM geht es darum, die Körpersäfte (Das Yin ♡ - steht für Kälte & Feuchtigkeit) und die Körperkräfte (Das Yang ♥ - steht für Hitze & Trockenheit) in Balance zu halten. So kann für nachhaltige Gesundheit gesorgt werden.
Unsere Ernährungsweise und unser Lebensstil soll zueinander passen, um so die Lebensenergie (das sogenannte Qi) in Körper & Psyche optimal am Fließen zu halten.
Blockaden (✰) und Stagnationen auf körperlicher & psychischer Ebene blockieren uns und können mit der richtigen Ernährungsweise oder dem Lebensstil in den Ausgleich gebracht werden.