Hallo, ich bin die Martina. Ich helfe viel beschäftigten Frauen dabei,
ihre Magen-Darm-Gesundheit natürlich zu stärken, ihr inneres Gleichgewicht zu finden, damit sie beschwingt und voller Lebensgenuss durch ihren Alltag gehen.
Kennst du folgende Beschwerden oder hast diese Wünsche?
Mögliche Beschwerden ...
Dein Wunschzustand?
So kann ich dich unterstützen
1:1 ErnährungS-
Beratung nach TCM
Am Morgen schlapp, schleichender Vitalitätsverlust oder mit Energielosigkeit durch den Tag schleppend? Unsere TCM-Ernährungsberatung hilft dir mit kleinen, alltagstauglichen Schritten und Mentalcoachings. Verbessere Verdauung, reduziere Unverträglichkeiten und Sorgen um deine Gesundheit – für mehr Energie, mehr Belastbarkeit und Genuss im Leben.
live online Kochkurse
Gruppe auf Zoom
Im stressigen Arbeitsalltag ausgewogen und darmgesund essen? Unsere live Online-Kochkurse bieten dir westliches Ernährungs-Know-How, 5 Elemente Kochweise, sowie einfache Planung und leckere Kochideen. Verbessere dein Wohlbefinden, spare Zeit und gewinne Freude am Kochen zurück. Ein neuer Alltag erwartet dich zu 6 verschiedenen Kochthemen für moderne Hausfrauen und Mitte-stärkenden Küchenfeen.
"Detox-Darmreinigung"
3-WÖCHIGE ONLINE GRUPPE
Reinige deinen Körper von innen mit schmackhaften basischen Mahlzeiten. Entlaste deinen Magen-Darmtrakt, entsäuere Bindegewebe und Gelenke. Unterstütze dein Immunsystem und verliere sogar 2 bis 5 Kilo nachhaltig. Entdecke Detox-Tage für dein nachhaltiges Wohlbefinden - Basenfasten ohne zu hungern und Familien tauglich sowie neben dem Beruf vereinbarbar.
1:1 GELASSEN-VITAL-
Lebensberatung
Alltagssorgen und Konflikte schlagen auf unsere Verdauung. Um Stress und mentale Belastungen zu überwinden, ist eine positive, vitale Einstellung entscheidend. In meinen Beratungseinheiten helfe ich dir dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden, deine Gelassenheit und Selbstwertgefühl zu stärken, damit du aus deiner Mitte heraus neu erstrahlen kannst. Alleine ist es schwer, Körper und Geist zu revitalisieren.
Hallo, ich bin die Martina!
Nachdem ich selbst jahrelang unter Verdauungsproblemen gelitten habe, beschloss ich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Jetzt, 16 Jahre später, helfe ich auch anderen Menschen dabei, ihre Verdauungsgesundheit, Immunsystem und Nervenkraft mit den eigenen Möglichkeiten und Anlagen zu stärken und ihre Verdauungsmitte langfristig im Gleichgewicht zu halten.
Da ich selbst weiß, auf welch vielfältige Weise die Herausforderungen mit der Verdauung den Alltag beeinflussen können, habe ich immer ein offenes Ohr und eine wertschätzende Haltung gegenüber der Probleme.
Ein gesünderer Lebensstil bringt eine stabile Verdauungs-Mitte und hilft Stress gegenüber mehr Widerstandskraft zu entwickeln - auf neudeutsch ausgedrückt - hilft es dir resilienter zu werden.
Ich zeige dir gerne, wie auch du dir selbst helfen kannst.
Bekannt aus:
Ein paar Eindrücke & Erfahrungen von Klient:innen
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Möchtest du etwas tun und kleine Schritte gehen?
Willst du lernen endlich gut auf deine ganzheitliche Gesundheit zu schauen? Die richtigen Maßnahmen im Alltag Schritt für Schritt einbauen - ohne Mühe sondern mit Essengenuss und Lebensfreude?
Lass uns der Welt zeigen, wie großartig du bist und wie schön es ist selbst gut für sich sorgen zu können. Ich bin da und unterstütze dich gerne dabei!