Starker Darm

Starke Nerven

Gestärkte Mitte


Nimm' deine Gesundheit selbst in die Hand! Ich zeig' dir gerne wie.

Hallo, mein Name ist Martina.

Ich bin TCM-Ernährungsberaterin und Mentaltrainerin und helfe Menschen mit (stressbedingten) Verdauungsproblemen und Energielosigkeit in ihre kraftvolle Mitte

- ohne dass sie ihren Alltag groß umkrempeln müssen.

Kennst du folgende Beschwerden?

Viele Menschen leiden regelmäßig an Verdauungsstörungen und Unwohlsein, welches sich auf jeder Gesundheitsebene auswirkt.

Wünschst du dir...

eine Verdauung, mit der du zufrieden bist?

mehr Schwung, Antrieb und Energie im Alltag statt gerädert und abgespannt zu sein?

wieder Freude am Essen und Kochen und

mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude?

So kann ich dich unterstützen

Kostenlose

Online Vorträge

Sei dabei in meinen online Vorträgen und bilde dich weiter zu den Themen Darmgesundheit, Glücksnahrung und Immunsystem. Während der Corona-Pandemie sind meine online Vorträge kostenlos aber nicht um sonst ;-)

Sichere dir einen der maximal 15 Plätze. Trag dich am besten gleich ein und werde rechtzeitig informiert, wenn der Vortrag startet.

Denn Wissen ist macht-voll.

Vergrößere deinen Wissensschatz und mache etwas daraus für deine gesundheitliche Selbstfürsorge.

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TCM- ErnährungS-

Beratung plus zellcheck

Erfahre, welchen Konstitutionstyp du hast und was du optimieren kannst, damit deine Verdauungs-Mitte gestärkt bleibt und deine Körpersysteme im Gleichgewicht bleiben können. Bereits kleine aber stete Maßnahmen im Alltag können das Wohlbefinden nachhaltig verbessern.

Gestalte deine Gesundheit proaktiv über deine Ernährungs- und Lebensweise und kenne deine Veranlagung. Nach der Beratung weißt du, wo deine Stärken sind und wie du deine veranlagten Schwächen ausgleichen kannst.

 Zur Ernährungs-beratung

Detox-Darmkur im

Herbst und im Frühling

Reinige deine Verdauungsorgane durch sanfte Maßnahmen und einfache aber schmackhafte Mahlzeiten. Dadurch entlastest, entschlackst und entgiftest du deinen Verdauungstrakt, gibst deinem Immunsystem die Chance sich von Grund auf neu auszurichten und wahrscheinlich wird dir der Blick auf deine Körper-waage nach der Kur ein Lächeln ins Gesicht zaubern, weil du zwei oder fünf Kilo hinter dir lässt. Der schnellste und alltagstauglichste Weg zu einem starken Darm.

 Zur "Detox-Darmkur"

Gelassen-Vital

Premium-coaching

Willst du deine Gesundheit auf stabile Beine stellen? Neben Muskeltraining und Ernährung gehören zur Gesundheitsfürsorge auch ein positives Mindest und Erholung fürs Nervensystem. Mit der Gelassen-Vital-Formel lernst du deine starke Mitte und dein Potential erkennen, sodass du das Ruder im turbulenten Alltag rechtzeitig in die gesunde Richtung drehen lernst. Alle Aspekte des körperlich-seelisch-geistigen Wohlbefindens wollen in Einklang sein.

 Zur "Gelassen-Vital-Formel"

 mehr über Mich

Hallo, ich bin die Martina!

Nachdem ich selbst jahrelang unter Verdauungsproblemen gelitten habe, beschloss ich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Jetzt, 14 Jahre später, helfe ich auch anderen Menschen dabei, ihre Verdauungsgesundheit, Immunsystem und Nervenkraft mit den eigenen Möglichkeiten und Anlagen zu stärken und ihre Verdauungsmitte langfristig im Gleichgewicht zu halten.

Da ich selbst weiß, auf welch vielfältige Weise die Herausforderungen mit der Verdauung den Alltag beeinflussen können, habe ich immer ein offenes Ohr und eine wertschätzende Haltung gegenüber der Probleme.

Ein gesünderer Lebensstil bringt eine stabile Verdauungs-Mitte und hilft Stress gegenüber mehr Widerstandskraft zu entwickeln - auf neudeutsch ausgedrückt - hilft es dir resilienter zu werden.

Ich zeige dir gerne, wie auch du dir selbst helfen kannst.

Ein paar Eindrücke & Erfahrungen von Klient:innen

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Hol dir meine besten Empfehlungen für Typ gerechte Ernährung nach Jahreszeiten und zu Naturmittel, Kräuter und Gewürzen, akutellesten und saisonale Kochrezepte nach TCM ebenso - wenn du möchtest - Tipps zur mentalen Stärke in stressigen und konfliktreichen Zeiten, sowie Blicke hinter die Kulissen direkt ins Postfach. (Erscheint etwa wöchentlich). Es gelten die Bedingungen zum Datenschutz.

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Möchtest du etwas tun und kleine Schritte gehen?

Willst du lernen endlich gut auf deine ganzheitliche Gesundheit zu schauen? Die richtigen Maßnahmen im Alltag Schritt für Schritt einbauen - ohne Mühe sondern mit Essengenuss und Lebensfreude?

Lass uns der Welt zeigen, wie großartig du bist und wie schön es ist selbst gut für sich sorgen zu können. Ich bin da und unterstütze dich gerne dabei!

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Praxis Vitalergy

Martina Tripold-Pratscher

Sinabelkirchen 7/7

8261 Sinabelkirchen

Nähe Gleisdorf und Graz, Steiermark

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