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Live online Kochkurs „Mit Leichtigkeit Verdauen: Glutenfrei Kochen und Backen"

Auf Lager

Statt die Übeltäter wegzulassen, lerne sie zu ersetzen und koche einfache, lecker Speisen selbst

Glutenfrei Kochen & Backen - für Menschen mit Unverträglichkeiten

Gesund und ausgewogen zu essen ist schwer, wenn wir unter Unverträglichkeiten leiden. Um die jeweiligen Symptome zu minimieren oder zu verhindern, ist es ratsam, die ‚Übeltäter-Zutaten‘ aus dem Speiseplan zu eliminieren. Doch was bringt dann noch Genuss beim Essen?

Als Selbstbetroffene habe ich die Freude am Kochen durch die TCM und der 5-Elemente-Küche für mich wieder entdeckt. Es ist ein großer erste Schritt, wenn wir die Gluten haltigen Zutaten aus unserer Küche zu mindest ein paar Wochen lang verpannen können. In diesem online Kochkurs zeige ich dir die besten Alternativen und wie die Speisen sich auch ohne Gluten zu bereiten lassen.

In diesem online Ernährung- und Kochkurs zeige ich dir, wie Vorkochen auf neumodern Zeit lecker schmeckt und Geld spart. Dein Wohlbefinden wird sich verbessern und das Kochen wird dir wieder Spaß machen.

Dich erwartet ein Theorieteil für den praktischen Ernährungsalltag und tollen Unterlagen zum Ausdrucken.

Zeitplan: 8:30 bis 10:00 Uhr

Im zweiten Teil eine Kochshow mit genussvollen Rezepten angelehnt an Rezept aus der TCM-5-Elemente-Küche und nach Dr. Claudia Nichterl.

Zeitplan: 10:15 bis 12:00

Wann:

Samstag, 27. November 2023 von 8:30 bis 12:00 Uhr

Anmerkung: Die offline durchgeführten Kochworkshop-Seminartage dauern von 9:00 bis 14:00 Uhr. Können nur in den Sommerferien in Sinabelkirchen stattfinden. Die Investitionen dafür betragen € 149,-

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Diesen Kurs kannst du im 3-Paket "Kochkurse für eine starke Verdauung" noch bis 30. November 2023 erhalten:

👨‍🍳 „Aus dem Bauch heraus zufrieden – die wohlige Wirkung der 5 Elemente Küche auf unsere Verdauung“ -> optimal zur Einführung in die TCM Ernährungslehre

👩‍🍳 „Mit Leichtigkeit Verdauen: Glutenfrei Kochen und Backen“ – für Menschen mit Unverträglichkeiten und Verdauungsschwäche“

👨‍🍳 „Hülsenfrüchte: Linsen, Bohnen & Co – die pflanzliche Eiweissalternative richtig bereiten und vollwertig kombinieren“

Weiter Infos und Anmeldung findest du hier:

https://praxis.vitalergy.at/3er-paket-starke-verdauung

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67,00 €

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Als Selbstbetroffene habe ich die Freude am Kochen durch die TCM und der 5-Elemente-Küche für mich wieder entdeckt. Es ist ein großer erste Schritt, wenn wir die Gluten haltigen Zutaten aus unserer Küche zu mindest ein paar Wochen lang verpannen können. In diesem online Kochkurs zeige ich dir die besten Alternativen und wie die Speisen sich auch ohne Gluten zu bereiten lassen.

In diesem online Ernährung- und Kochkurs zeige ich dir, wie Vorkochen auf neumodern Zeit lecker schmeckt und Geld spart. Dein Wohlbefinden wird sich verbessern und das Kochen wird dir wieder Spaß machen.

Dich erwartet ein Theorieteil für den praktischen Ernährungsalltag und tollen Unterlagen zum Ausdrucken.

Zeitplan: 8:30 bis 10:00 Uhr

Im zweiten Teil eine Kochshow mit genussvollen Rezepten angelehnt an Rezept aus der TCM-5-Elemente-Küche und nach Dr. Claudia Nichterl.

Zeitplan: 10:15 bis 12:00

Wann:

Samstag, 27. November 2023 von 8:30 bis 12:00 Uhr

Anmerkung: Die offline durchgeführten Kochworkshop-Seminartage dauern von 9:00 bis 14:00 Uhr. Können nur in den Sommerferien in Sinabelkirchen stattfinden. Die Investitionen dafür betragen € 149,-

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Diesen Kurs kannst du im 3-Paket "Kochkurse für eine starke Verdauung" noch bis 30. November 2023 erhalten:

👨‍🍳 „Aus dem Bauch heraus zufrieden – die wohlige Wirkung der 5 Elemente Küche auf unsere Verdauung“ -> optimal zur Einführung in die TCM Ernährungslehre

👩‍🍳 „Mit Leichtigkeit Verdauen: Glutenfrei Kochen und Backen“ – für Menschen mit Unverträglichkeiten und Verdauungsschwäche“

👨‍🍳 „Hülsenfrüchte: Linsen, Bohnen & Co – die pflanzliche Eiweissalternative richtig bereiten und vollwertig kombinieren“

Weiter Infos und Anmeldung findest du hier:

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