Live online Kochkurs „Aus dem Bauch heraus zufrieden"
„Aus dem Bauch heraus zufrieden – so bekommst du eine starke Mitte nach TCM“
Das Kochen mit nach den 5-Elementen ist bekannt, dass die Speisen die Aufgabe haben unseren Bauch zufrieden zu machen.
Die 5-Elemente Küche und die Ernährungslehre der TCM sind berühmt für die Bekömmlichkeit der Speisen. Durch die Typ gerechte Zubereitungsart kann für Menschen mit Verdauungsschwäche, Energielosigkeit und alle Stoffwechselerkrankungen aus westlicher Sicht die Ernährung eine große Hilfestellung und Gesundheitsverbesserung bringen.
In diesem online Ernährung- und Kochkurs zeige ich dir, wie Vorkochen auf neumodern Zeit lecker schmeckt und Geld spart. Dein Wohlbefinden wird sich verbessern und das Kochen wird dir wieder Spaß machen.
Dich erwartet ein Theorieteil für den praktischen Ernährungsalltag und tollen Unterlagen zum Ausdrucken.
Zeitplan: 8:30 bis 10:00 Uhr
Im zweiten Teil eine Kochshow mit genussvollen Rezepten angelehnt an Rezept aus der TCM-5-Elemente-Küche und nach Dr. Claudia Nichterl.
Zeitplan: 10:15 bis 12:00
Die Rezepte sind größtenteils glutenfrei, laktosefrei und histaminarm. Das ist die Art, wie ich seit mehr als 10 Jahren daheim koche.
Wann:
voraussichtlich Samstag, 18. Oktober 2025 von 14:30 bis 18:30 Uhr
(Terminänderung möglich)
Anmerkung: Die offline durchgeführten Kochworkshop-Seminartage dauern von 9:00 bis 14:00 Uhr. Können nur in den Sommerferien in Sinabelkirchen stattfinden. Die Investitionen dafür betragen € 149,-
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Diesen Kurs kannst du im 3er-Paket "Kochkurse für eine starke Verdauung" noch bis 14. Oktober 2023 erhalten:
👨🍳 „Aus dem Bauch heraus zufrieden – die wohlige Wirkung der 5 Elemente Küche auf unsere Verdauung“ -> optimal zur Einführung in die TCM Ernährungslehre
👩🍳 „Mit Leichtigkeit Verdauen: Glutenfrei Kochen und Backen“ – für Menschen mit Unverträglichkeiten und Verdauungsschwäche“
👨🍳 „Hülsenfrüchte: Linsen, Bohnen & Co – die pflanzliche Eiweissalternative richtig bereiten und vollwertig kombinieren“
Weiter Infos und Anmeldung findest du hier:
https://praxis.vitalergy.at/3er-paket-starke-verdauung
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Live online Kochkurs „Aus dem Bauch heraus zufrieden"
„Aus dem Bauch heraus zufrieden – so bekommst du eine starke Mitte nach TCM“
Das Kochen mit nach den 5-Elementen ist bekannt, dass die Speisen die Aufgabe haben unseren Bauch zufrieden zu machen.
Die 5-Elemente Küche und die Ernährungslehre der TCM sind berühmt für die Bekömmlichkeit der Speisen. Durch die Typ gerechte Zubereitungsart kann für Menschen mit Verdauungsschwäche, Energielosigkeit und alle Stoffwechselerkrankungen aus westlicher Sicht die Ernährung eine große Hilfestellung und Gesundheitsverbesserung bringen.
In diesem online Ernährung- und Kochkurs zeige ich dir, wie Vorkochen auf neumodern Zeit lecker schmeckt und Geld spart. Dein Wohlbefinden wird sich verbessern und das Kochen wird dir wieder Spaß machen.
Dich erwartet ein Theorieteil für den praktischen Ernährungsalltag und tollen Unterlagen zum Ausdrucken.
Zeitplan: 8:30 bis 10:00 Uhr
Im zweiten Teil eine Kochshow mit genussvollen Rezepten angelehnt an Rezept aus der TCM-5-Elemente-Küche und nach Dr. Claudia Nichterl.
Zeitplan: 10:15 bis 12:00
Die Rezepte sind größtenteils glutenfrei, laktosefrei und histaminarm. Das ist die Art, wie ich seit mehr als 10 Jahren daheim koche.
Wann:
voraussichtlich Samstag, 18. Oktober 2025 von 14:30 bis 18:30 Uhr
(Terminänderung möglich)
Anmerkung: Die offline durchgeführten Kochworkshop-Seminartage dauern von 9:00 bis 14:00 Uhr. Können nur in den Sommerferien in Sinabelkirchen stattfinden. Die Investitionen dafür betragen € 149,-
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Diesen Kurs kannst du im 3er-Paket "Kochkurse für eine starke Verdauung" noch bis 14. Oktober 2023 erhalten:
👨🍳 „Aus dem Bauch heraus zufrieden – die wohlige Wirkung der 5 Elemente Küche auf unsere Verdauung“ -> optimal zur Einführung in die TCM Ernährungslehre
👩🍳 „Mit Leichtigkeit Verdauen: Glutenfrei Kochen und Backen“ – für Menschen mit Unverträglichkeiten und Verdauungsschwäche“
👨🍳 „Hülsenfrüchte: Linsen, Bohnen & Co – die pflanzliche Eiweissalternative richtig bereiten und vollwertig kombinieren“
Weiter Infos und Anmeldung findest du hier:
https://praxis.vitalergy.at/3er-paket-starke-verdauung
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