Energiemangel?

Verdauungsprobleme?

Fühlst du dich getrieben?

Hol' dir gleich

meine Einkaufsliste

Hallo, ich bin die Martina. Ich helfe viel beschäftigten Frauen dabei,

ihre Magen-Darmgesundheit natürlich zu stärken, ihre körperlichen und geistigen Widerstandskräfte ins Gleichgewicht zu bringen, damit sie beschwingt und voller Lebensfreude ihren Alltag erleben.

Kennst du folgende Beschwerden oder hast diese Wünsche?

Beschwerden wie ...

Dein Wunschzustand?

So kann ich dich unterstützen

1:1 ErnährungS-

Beratung nach TCM

Am Morgen schlapp, schleichender Vitalitätsverlust oder mit Energielosigkeit durch den Tag schleppend? Unsere TCM-Ernährungsberatung hilft dir mit kleinen, alltagstauglichen Schritten und Mentalcoachings. Verbessere Verdauung, reduziere Unverträglichkeiten und Sorgen um deine Gesundheit – für mehr Energie, mehr Belastbarkeit und Genuss im Leben.

live online Kochkurse

Gruppe auf Zoom

Im stressigen Arbeitsalltag ausgewogen und darmgesund essen? Unsere live Online-Kochkurse bieten dir westliches Ernährungs-Know-How, 5 Elemente Kochweise, sowie einfache Planung und leckere Kochideen. Verbessere dein Wohlbefinden, spare Zeit und gewinne Freude am Kochen zurück. Ein neuer Alltag erwartet dich zu 6 verschiedenen Kochthemen für moderne Hausfrauen und Mitte-stärkenden Küchenfeen.

"Detox-Darmreinigung"

3-WÖCHIGE ONLINE GRUPPE

Reinige deinen Körper von innen mit schmackhaften basischen Mahlzeiten. Entlaste deinen Magen-Darmtrakt, entsäuere Bindegewebe und Gelenke. Unterstütze dein Immunsystem und verliere sogar 2 bis 5 Kilo nachhaltig. Entdecke Detox-Tage für dein nachhaltiges Wohlbefinden - Basenfasten ohne zu hungern und Familien tauglich sowie neben dem Beruf vereinbarbar.

1:1 GELASSEN-VITAL-

Lebensberatung

Alltagssorgen und Konflikte schlagen auf unsere Verdauung. Um Stress und mentale Belastungen zu überwinden, ist eine positive, vitale Einstellung entscheidend. In meinen Beratungseinheiten helfe ich dir dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden, deine Gelassenheit und Selbstwertgefühl zu stärken, damit du aus deiner Mitte heraus neu erstrahlen kannst. Alleine ist es schwer, Körper und Geist zu revitalisieren.

Hallo, ich bin die Martina!

Nachdem ich selbst jahrelang unter Verdauungsproblemen gelitten habe, beschloss ich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Seit 2007 helfe ich auch anderen Menschen dabei, ihre Verdauung, ihr Immunsystem und ihre Nervenkraft mit den eigenen Möglichkeiten und Anlagen zu stärken und ihre Verdauungsmitte langfristig im Gleichgewicht zu halten.

Da ich selbst weiß, auf welch vielfältige Weise die Herausforderungen mit der Verdauung den Alltag beeinflussen können, habe ich immer ein offenes Ohr und eine wertschätzende Haltung gegenüber der Probleme.

Ein gesünderer Lebensstil bringt eine stabile Verdauungs-Mitte und hilft Stress gegenüber mehr Widerstandskraft zu entwickeln - auf neudeutsch ausgedrückt - hilft es dir resilienter zu werden.

Ich zeige dir gerne, wie auch du dir selbst helfen kannst.

Bekannt aus:

Ein paar Eindrücke & Erfahrungen von Klient:innen

Newsletter-Anmeldung

Hol dir meine besten Empfehlungen für Typ gerechte Ernährung nach Jahreszeiten und zu Naturmittel, Kräuter und Gewürzen, akutellesten und saisonale Kochrezepte nach TCM ebenso - wenn du möchtest - Tipps zur mentalen Stärke in stressigen und konfliktreichen Zeiten, sowie Blicke hinter die Kulissen direkt ins Postfach. (Erscheint etwa wöchentlich). Es gelten die Bedingungen zum Datenschutz.

Möchtest du etwas tun und kleine Schritte gehen?

Willst du lernen endlich gut auf deine ganzheitliche Gesundheit zu schauen? Die richtigen Maßnahmen im Alltag Schritt für Schritt einbauen - ohne Mühe sondern mit Essengenuss und Lebensfreude?

Lass uns der Welt zeigen, wie großartig du bist und wie schön es ist selbst gut für sich sorgen zu können. Ich bin da und unterstütze dich gerne dabei!

Praxis Vitalergy

Martina Tripold-Pratscher

TCM Ernährungsberaterin, Ernährungstrainerin i.A.,

Psycho-Soziale Beraterin & Resilienztrainerin

Sinabelkirchen 7/7

8261 Sinabelkirchen

Nähe Gleisdorf und Graz, Steiermark

Diese Webseite verwendet Cookies. Hier kannst du auswählen, welche Cookies du zulassen willst und deine Auswahl jederzeit ändern. Klickst du auf 'Zustimmen', stimmst du der Verwendung von Cookies zu.

Mehr dazu