Die 8 Wege, 

wie positives Denken gelingen kann

Wie durch Umdenken Umlenken in deinem Leben möglich wird

Nicht unsere Gefühle wie Traurigkeit, Zorn oder Angst sind schuld. Es sind unsere Gedanken und die Programmierungen unserer Gedankenmuster aus einer alten, vergangenen Zeit. Heute im 21. Jahrhundert braucht's ein neues Bewusstsein, um zufrieden und zuversichtlich bleiben zu können. 

Positives Denken bewirkt positive Reaktionen im Organismus, negatives Denken hingegen das Gegenteil. Gefühle bzw. Zustände wie Neid, Hass, Eifersucht, Angst, Frustration, Aggression, Sorge, Hetze, Geiz, Stress, Unzufriedenheit, Geiz und dergleichen, lösen chemische Prozesse im Organismus aus.

Diese Prozesse können körperliche Beschwerden herbeirufen und sich chronifizieren. 

Im Folgenden möchte ich dir ein paar Gedankenimpulse weitergeben. Bitte glaub mir nicht einfach, spüre hinein, ob dein Herz hüpft oder ob es sich zusammenzieht bei diesen 8 Wegen zu positiven Denken. 

Wisse: Die Welt und das Leben sind nicht perfekt.

Die Welt und das Leben sind nicht perfekt und sie werden es auch nie werden. Mach also das Beste aus deinem Leben. Denn das haben wir zum Teil selbst in der Hand.

Wisse auch: Im Inneren von uns gibt es einen Ort, der vollkommen ist. Er ist unser Ruhe- und Kraftplatz. Doch wie bei allem was für uns Menschen fremd und neu erscheint, haben wir Widerstand. Das ist in der Natur unseres Gehirns so angelegt. 

Erschaffe dir ein positives Bild von dir selbst.

Wenn du selber nicht von dir positiv denkst, werden es die anderen im Außen auch nicht tun. Weshalb das so ist? Das Gesetz der Anziehung ist die Lösung. Mit unserer Mentalkraft ist sehr, sehr viel möglich. Öffne dich für neue Möglichkeiten und du findest das, was du von Herzen heranziehen möchtest. 

Erkenne das Positive und

 mach was draus.


Lerne dich selbst zu lieben, so wie du bist.

Wenn wir uns selbst nicht lieben, wieso erwarten wir es dann von den anderen?? Jeder der mich kennt, kennt meine provokanten doch wohlgemeinten Fragestellungen... doch so wirst du angeregt nachzudenken. 

Lieben wir das was wir haben, was wir sind und was wir mal sein wollen, kommt der innere Frieden und die gelassene Grundhaltung automatisch. Können wir unsere Familie, Freunde oder Kollegen annehmen wie sie sind, wird es auch in uns leichter und die Beziehungen 'ziehen' nicht mehr so schwer an unserem Herzen ;-)

So tue dir selbst einen Gefallen und liebe dich zu erst.

Empfinde Liebe, Freude und Lust

Empfinde Liebe, Freude und Lust an allem was sowieso nicht zu ändern ist. Ja, das ist leichter gesagt als getan. Aus meiner persönlichen Erfahrung weiß ich aber, wenn wir unseren Fokus auf die Prozent freudvoll nehmen, die gut sind oder gut funktionieren, kommt die Freude von alleine zurück. 

Jedoch vermeide das Unerträgliche in dich hineinzufressen. Es ist die Mentalität des Menschen Dinge liebe zu verleugnen, zu beschwichtigen oder unter den Teppich zu kehren. Während es unter der Oberfläche brodelt, oder der Körper mit Hautausschlägen, Kopfweh oder Magendrücken sich wehrt. 

Mein Tipp: Hol dir freundschaftlichen Rat von einer neutralen Person, wie sie in deiner Situation mit dem scheinbar unveränderten Themen umgehen würde. Neue Perspektiven ermöglichen Lösungen die wiederum zu Freude, Liebe und Lust am Leben führen. 



Gerne helfe ich dabei

Dein Selbstwertgefühl

 wieder zum Glänzen zu bringen.

 Buche Dein kostenfreies Vitalitätsgespräch >> hier

Nimm's dir nicht zu lange zu Herzen, das kann deinen Lebensmotor belasten.

Ärger schadet nur. Jede Art von Streit vergiftet deine Umwelt und deinen Organismus.

Wisse: Fehler macht jeder und ist menschlich.

Trage die Fehler und schlechten Erinnerungen nicht mit dir umher sondern vergesse sie einfach, wenn du eine Lehre daraus gezogen hast.

Sorge und Angst sind Empfindungen, welche sich im Organismus negativ auswirken.

Nach Möglichkeit jedes Problem sachlich angehen. Nicht persönlich nehmen. Aus einem anderen Blickwinkel betrachten, sich mit einer vertrauenswürdigen Person darüber austauschen.

Austausch in Martinas virtuellen Frauenrunde

Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe "Martinas virtuelle Frauenrunde" und lerne Strategien für mehr Gelassenheit in Beziehungen, Entspannung für den Alltag und alternative Lösungsansätze für selbstbestimmte Vitalität kennen. 

 Jetzt kostenlos Mitglied werden

Last but not least: Gib deinem Leben Inhalt. 

Erfülle dein Leben mit körperlicher und geistiger Aktivität. Mit dem, das was für dich Sinn macht und dir wichtig erscheint. Mit dem, was dein Herz strahlen lässt.

Diese Webseite verwendet Cookies. Durch die weitere Nutzung stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
Einverstanden